潜江男性该如何预防阳痿产生
来源:未知作者:admin发布时间:2018-05-15 06:20热度:

男性该如何预防阳痿产生呢,阳痿是目前男性常见疾病,带来的危害极大,因此很多男性为了更好的避免阳痿的产生,都在找阳痿的预防方法,但是很多男性往往不得其法,导致阳痿的发病率还在不断的提升,那么阳痿如何预防呢,对于这个问题,就让潜江同仁男科医院的医生给出了怎样的建议吧,希望能够多加注意。

潜江同仁男科医院医生解析:阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时,阴茎勃起硬度不足于插入阴道,或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍,其中勃起功能障碍是常见男性性功能障碍。

导致阳痿的原因有哪些?

1、心理性因素。人类的心理活动是一种微妙而又复杂的活动。如果男性性生活的时候长期存在着一些不良的心理因素,会影响男性的性欲,以及男性性交的激情,导致男性阳痿。比如男性紧张和焦虑;夫妻不和导致等导致思想负担过重;过度抑郁悲伤恐惧等。

2、内分泌病变。其中男性的内分泌病变是一种重要原因。男性的阴茎勃起需要性激素等刺激,而垂体机能不全以及睾丸病变,影响了激素以及相关分泌腺的障碍,导致阳痿。

3、血管疾病。男性如果的阴茎勃起是海绵体充血的作用,如果男性患有高血压、高血脂等血管疾病,导致充血障碍,所以出现阳痿。

男性该如何预防阳痿产生?

1、预防阳痿从锻炼开始:

体育锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防阳痿。美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现:每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿,这个运动量也就相当于"运动掉"一听可乐,大约等于轻快地走两英里路。

在9年多的时间里,戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素--吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现,一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人,阳痿的危险都很。

2、消除心理因素的影响:

消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。